Bacopa monnieri un potentiel stimulateur de neurogenèse hippocampique

Bacopa monnieri est une plante traditionnelle de la médecine ayurvédique utilisée depuis des siècles pour ses effets perçus sur la mémoire et les capacités mentales. Elle contient des composés bioactifs, notamment des bacosides et des bacopasides, qui sont étudiés pour leur interaction avec des voies neurobiologiques liées à la santé cognitive. Dans les compléments alimentaires dédiés au cerveau, cet extrait est souvent intégré pour son intérêt potentiel sur la mémoire, l’attention et d’autres fonctions cognitives.

Bénéfices principaux observés dans la littérature scientifique

La recherche scientifique autour de Bacopa monnieri suggère que cette plante possède des propriétés pouvant influencer la santé cognitive par divers mécanismes biologiques. Certaines études associent l’ingrédient à une modulation de la mémoire de travail, à une amélioration des processus neuronaux et à une réduction du stress oxydatif.

Il existe aussi des signes que Bacopa peut favoriser la prolifération des cellules du cerveau dans des modèles animaux, un processus qui pourrait théoriquement soutenir la plasticité neuronale et les capacités d’apprentissage. Il est important de rester nuancé : les effets observés varient entre modèles expérimentaux, dosages et conditions d’étude, ce qui nécessite des confirmations supplémentaires avant toute extrapolation à l’homme.

Découvrir l’étude

L’étude intitulée « Bacopa monnieri (L.) Wettst. Extract Improves Memory Performance via Promotion of Neurogenesis in the Hippocampal Dentate Gyrus of Adolescent Mice » est une recherche préclinique publiée en 2020 qui a exploré l’impact d’un extrait de Bacopa monnieri sur la mémoire spatiale et la neurogenèse dans le cerveau de souris adolescentes.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32397562/

Ce travail utilise un modèle animal pour évaluer si l’administration quotidienne de l’extrait améliore les performances en mémoire de travail et favorise la génération de nouveaux neurones dans la région hippocampique appelée gyrus denté.

Les résultats montrent que chez des souris jeunes l’administration de l’extrait (50 mg/kg/jour pendant une semaine) est associée à une augmentation du temps passé à explorer un nouvel environnement dans un test de labyrinthe en Y, ce qui suggère une amélioration de la mémoire spatiale. 

Cette amélioration persiste jusqu’à quatre semaines après l’arrêt du traitement chez ces souris. Au niveau cérébral, les auteurs ont observé une augmentation significative de l’incorporation de BrdU, un marqueur de prolifération cellulaire, dans le gyrus denté de l’hippocampe, indiquant une promotion de la neurogenèse.

L’étude relève aussi des modifications de l’expression de gènes associés à la neurogenèse et à la survie neuronale. Une composante majeure de l’extrait, bacopaside I, a été identifiée comme contribuant à l’effet sur la prolifération des cellules progénitrices neuronales via des voies de signalisation telles que Akt et ERK1/2.

Les limites principales incluent l’usage exclusif d’un modèle animal, l’absence de données directes sur l’être humain et le fait que l’effet observé dépend de l’âge des sujets testés (effet chez des souris adolescentes mais pas chez des souris adultes). Ces facteurs restreignent l’interprétation des résultats pour les populations humaines adultes.

Résumé

Cette étude préclinique indique que l’extrait de Bacopa monnieri peut améliorer la mémoire spatiale et favoriser la neurogenèse hippocampique chez des modèles animaux jeunes. Ces mécanismes observés suggèrent un intérêt potentiel de l’ingrédient dans des formulations visant la santé cognitive, via la modulation de la prolifération neuronale et de la fonction hippocampique. Il reste néanmoins essentiel de confirmer ces effets dans des essais cliniques chez l’être humain et de préciser les doses et conditions optimales pour aller au-delà des données animales.