Le journal MySynapz
Oméga-3 et cerveau : le rôle du DHA dans le fonctionnement mental
Le cerveau est composé à 60% de graisses, dont une large part de DHA. Le rôle des oméga-3 dans le fonctionnement mental est documenté et validé par l'EFSA. Voici ce qu'il faut comprendre.
Pourquoi se concentrer devient plus difficile quand tout s’accélère
Vous avez de l'énergie. Vous êtes motivé(e). Et pourtant, rester concentré(e) devient un effort croissant. Ce n'est pas dans votre tête. C'est une réponse documentée du cerveau à la surcharge cogni...
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