On parle souvent de protéines et de sucres pour le cerveau. Mais il est composé à 60% de graisses. Voici pourquoi les graisses de qualité sont la première fondation de la nutrition cérébrale.

Le cerveau est composé à 60% de graisses, dont une large part de DHA. Le rôle des oméga-3 dans le fonctionnement mental est documenté et validé par l'EFSA. Voici ce qu'il faut comprendre.

Tous les oméga-3 ne se valent pas. Ce qui compte, c'est la dose réelle d'EPA et de DHA et la forme chimique. Daily Brain Nutrition apporte 800 mg d'EPA et 600 mg de DHA par prise.

Mémoire floue, clarté mentale réduite, concentration difficile : après 40 ans, les besoins cognitifs évoluent. Ce n’est pas une fatalité. Comprendre ce qui se passe dans le cerveau, c’est la premiè...

Le cerveau dépend en permanence de nos apports nutritionnels pour fonctionner de manière optimale. La nutrition fonctionnelle du cerveau repose sur un équilibre précis entre macronutriments et micr...