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Ingrédients & études

Explorez les ingrédients de nos formules et les études scientifiques disponibles à leur sujet. Chaque article présente les recherches citées et les observations associées.

Les ingrédients de nos formules

Champignons, plantes, vitamines, minéraux… Découvrez les ingrédients présents dans nos formules et leur rôle, famille par famille. Chacun a été choisi pour ses données scientifiques disponibles, sa qualité et sa place dans une formule pensée dans son ensemble. Ouvrez une famille pour consulter ses ingrédients.

Champignons fonctionnels

Cordyceps

Champignon Adaptogène. Améliore l'utilisation de l'oxygène et l'efficacité de la production d'ATP (énergie cellulaire) dans les mitochondries.

Lion’s Mane

Contient des héracénones et érinacines, molécules étudiées pour soutenir la production du Facteur de Croissance Nerveux (NGF), essentiel au maintien et à la régénération neuronale.

Reishi

Champignon Adaptogène. Contient des triterpénoïdes et des polysaccharides qui modulent la réponse immunitaire et agissent sur les voies de signalisation du stress pour favoriser le calme.

Plantes & extraits végétaux

Ashwagandha KSM-66®

Plante adaptogène. Ses withanolides régulent les voies de signalisation impliquées dans la réponse au stress (axe HHS), modulant la libération du cortisol.

Bacopa Monnieri

Ses composés actifs, les bacosides, améliorent la transmission synaptique et possèdent des propriétés antioxydantes pour la protection des cellules nerveuses.

Éleuthérocoque

Plante Adaptogène. Aide l'organisme à s'adapter aux situations de stress et soutient les fonctions corporelles, sans provoquer de sur-excitation.

Eschscholzia

Plante Relaxante. Agit en modulant le système GABAergique, le principal système inhibiteur du cerveau, contribuant à réduire l'excitabilité nerveuse.

Guarana

Agit en étant un antagoniste de l'adénosine (molécule de la somnolence), stimulant ainsi le système nerveux. Le Guarana est une source naturelle très concentrée.

Rhodiola

Plante adaptogène. Ses actifs (rosavines et salidrosides) modulent la réponse au stress (axe HHS), soutenant l'équilibre énergétique en période de charge élevée.

Valériane

Plante Relaxante. Interagit avec le système GABAergique, favorisant la détente et l'inhibition de l'activité nerveuse excessive.

Vitamines & minéraux

Iode

Oligo-élément Essentiel. Fondamental pour la synthèse des hormones thyroïdiennes (T3 et T4), qui régulent le métabolisme de base.

Magnésium

Minéral Essentiel. Cofacteur dans plus de 300 réactions, crucial pour la production d'ATP et la régulation de l'excitabilité nerveuse.

Vitamine B1

Coenzyme essentielle pour le métabolisme des glucides, jouant un rôle crucial dans la conversion du glucose en énergie (ATP).

Vitamine B2

Coenzyme (FAD/FMN) essentielle dans les réactions d'oxydoréduction et la respiration cellulaire (production d'énergie).

Vitamine B3

Précurseur des coenzymes NAD/NADP. Rôle majeur dans la production d'ATP et dans les processus de réparation de l'ADN.

Vitamine B5

Composant clé de la Coenzyme A (CoA), vitale pour le métabolisme des macronutriments et la synthèse des hormones stéroïdes.

Vitamine B6

Coenzyme essentielle dans le métabolisme des acides aminés. Cruciale pour la synthèse de neurotransmetteurs clés (Sérotonine, Dopamine, GABA).

Vitamine B9

Coenzyme indispensable à la synthèse des nucléotides (ADN et ARN) et à la division cellulaire.

Vitamine B12

Cruciale pour la synthèse de l'ADN et pour le maintien de l'intégrité de la gaine de myéline autour des nerfs.

Vitamine C

Vitamine Antioxydante. Essentielle pour la formation normale du collagène et pour l'absorption du fer.

Vitamine D3

Vitamine Solaro-synthétisée. Essentielle pour l'absorption du calcium et du phosphore.

Zinc

Oligo-élément Essentiel. Antioxydant puissant et cofacteur enzymatique. Impliqué dans la régulation du système immunitaire et le métabolisme cellulaire.

Acides aminés & acides gras

L-Tyrosine

Acide Aminé Précurseur. Bloc de construction de neurotransmetteurs essentiels comme la Dopamine et la Noradrénaline, et des hormones thyroïdiennes.

DHA et EPA

Composants fondamentaux des membranes cellulaires. Le DHA est essentiel pour les tissus nerveux. Ils sont précurseurs de molécules de régulation (anti-inflammatoires).

Autres composés nutritionnels

CDP-Choline

Source de choline, un précurseur indispensable pour la synthèse de la phosphatidylcholine (membrane cellulaire) et de l'acétylcholine (neurotransmetteur clé pour la mémoire).

N-Acetyl L-Carnitine

Dérivé d'acide aminé. Transporteur d'acides gras vers les mitochondries pour la production d'énergie. Possède une forte capacité à pénétrer les tissus nerveux.

L-Théanine

Acide aminé. Module l'activité du GABA (inhibiteur) et favorise l'émission d'ondes alpha cérébrales, induisant une relaxation sans somnolence.

Études sur les ingrédients

Retrouvez les recherches citées par famille, par ingrédient ou par mot-clé.

Cordyceps militaris un potentiel soutien de la mémoire et de la résistance à la fatigue cognitive — données précliniques
25 janv. 2026
Cordyceps militaris un potentiel soutien de la mémoire et de la résistance à la fatigue cognitive — données précliniques

Le Cordyceps militaris est étudié pour ses effets potentiels sur la mémoire et la résistance à la fatigue cognitive via ses polysaccharides. Étude préclinique publiée sur PubMed en 2023.

Bacopa monnieri un potentiel neuroprotecteur et modulateur des processus cognitifs
25 janv. 2026
Bacopa monnieri un potentiel neuroprotecteur et modulateur des processus cognitifs

Bacopa monnieri est étudiée pour ses effets potentiels sur la neuroprotection et les fonctions cognitives. Analyse d'une revue systématique publiée sur PubMed en 2024.

Bacopa monnieri un potentiel stimulateur de neurogenèse hippocampique
25 janv. 2026
Bacopa monnieri un potentiel stimulateur de neurogenèse hippocampique

Bacopa monnieri est étudiée pour ses effets potentiels sur la neurogenèse hippocampique et la mémoire spatiale dans un modèle animal. Étude préclinique publiée sur PubMed en 2020.

Bacopa monnieri un potentiel modulateur de la mémoire et des fonctions cognitives chez les personnes âgées
25 janv. 2026
Bacopa monnieri un potentiel modulateur de la mémoire et des fonctions cognitives chez les personnes âgées

Bacopa monnieri (Withania somnifera) est étudiée pour ses effets potentiels sur la mémoire verbale et l'attention chez des adultes âgés. Analyse d'un essai clinique randomisé en double aveugle publ...

Ashwagandha un rôle potentiel sur la régulation du cortisol lié au stress
25 janv. 2026
Ashwagandha un rôle potentiel sur la régulation du cortisol lié au stress

L'Ashwagandha (Withania somnifera) est étudiée pour ses effets potentiels sur la réduction du cortisol chez des adultes stressés. Analyse d'une revue systématique publiée sur PubMed.

Ashwagandha un impact sur le sommeil mais pas directement démontré pour la cognition
25 janv. 2026
Ashwagandha un impact sur le sommeil mais pas directement démontré pour la cognition

L'Ashwagandha (Withania somnifera) est étudiée pour ses effets potentiels sur la qualité du sommeil, la récupération mentale et la résistance au stress. Analyse d'un essai clinique randomisé en dou...

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